Træning

 

 

Strength - Balance - Mobility - Wellness - Happiness - Knowledge

Træning, uddannelse og behandling

AIM4 tilbyder træning til alle uansat alder, køn, ambitioner eller behov.

 

Du kan få individuel træning eller træne på hold.

 

Styrken ved individuel træning er at hovedfokus er på dig.

Jeg laver en holdningsanalyse og div. test for at optimere træningen til dig. .

Hvis du vil have indivduelle timer skal du ringe til mig på 22594567.

 

Holdtræningen er en dynamisk og sjov måde at træne på. Holdene ligger i forskellige niveauer. Derfor skal man igennem en introduktion først. Se mine hold på holdtræningsskemaet.

 

Forklaring af niveauer:

Intro: Introduktion

1: Ny begyndere

2: Begyndere

3: Øvede

4: Meget øvede

 

 

AIM4 - Mejlgade 51A, stuen - 8000 Aarhus C.